De Habit tracker is ontworpen om je te helpen bij het ontwikkelen en vasthouden van goede gewoontes. Of je nu gezonder wilt leven, meer wilt lezen of dagelijks wilt mediteren, deze habit tracker biedt de structuur om je voortgang bij te houden.

De tracker is gemaakt op extra stevig papier en iets smaller dan een reguliere A5 zodat het extra opvalt in de A5 map.

Er is keuze met geperforeerd met 6 gaten (voor A5) of niet geperforeerd om bijvoorbeeld aan de zijkant van een binder te plaatsen.

Hoe werkt een habit tracker

Een habit tracker helpt je om gewoontes te vormen door elke dag af te vinken wanneer je een specifieke gewoonte uitvoert, zoals sporten, gezond eten of lezen. Door dit dagelijks bij te houden, kun je visueel zien hoe vaak je de gewoonte hebt volgehouden, wat je motiveert om consistent te blijven. Het gevoel van voldoening bij het afvinken van taken houdt je gemotiveerd en helpt je om stap voor stap positieve veranderingen in je leven door te voeren.

Productkenmerken

• Formaat: 98 x 210 mm (geschikt voor een A5 map)
• Dik, stevig papier
• 2 trackers op dubbelzijdig papier
  
  

Voordelen van de Habit tracker

• Helpt je om dagelijkse en wekelijkse gewoontes te monitoren
• Biedt inzicht in je voortgang en succes
• Motiveert door het visueel bijhouden van je gewoontes
• Compact formaat, geschikt voor een A5 binder